まだまだ寒い日が続く今日この頃ですが、寒い日と言えばやはり身体が温まるものを摂取したくなるものです。
また温かい料理の一つにスープが挙げられますが、ホワイトニングの施術を受けた直後はどのようなスープを摂取するのが良いのでしょうか?
今回はこちらの点を中心に解説します。
ホワイトニング後におすすめのスープ
ホワイトニング後に食べるのにおすすめのスープとしては、まずポタージュ系やクリーム系が挙げられます。
例えばジャガイモやカリフラワーを使用したホワイトポタージュについては、色が白くそこまで着色のリスクは高くありません。
また和風だしや塩系のスープについても、ホワイトニング後に摂取するものとしては適しています。
具体的にはお吸い物や白出汁ベースのスープ、シンプルな鶏ガラスープが該当します。
これらはほぼ透明であり、施術後の歯に悪影響を及ぼすリスクは低いです。
さらに大根やカブなど、色の淡い野菜を使用したスープについても、色戻りを防ぐという意味では適しています。
ホワイトニング後に摂取しない方が良いスープ
一方ホワイトニング後に摂取しない方が良いスープとしては、まずトマトベースのスープが挙げられます。
トマトは非常に色素が強く、ミネストローネなどのスープを摂取すると歯が色戻りを起こしやすくなります。
またスパイスが使用されたカレー系のスープ、味噌白、キムチチゲなども着色のリスクが高いため、基本的には避けなければいけません。
さらにコーンポタージュやボチャのポタージュ、赤ワインを使用したスープなども、ホワイトニング後の敏感な歯にとっては相性が良くないものだと言えます。
スープの摂取で注意すべきその他のポイント
色の薄いスープであっても、ホワイトニング直後は知覚過敏が起こりやすいため、少し冷ました状態で摂取するのが理想です。
またレモンや酢を多用した酸味の強いスープは、歯の表面を刺激しやすいため、色が薄くても控えるのが得策です。
ちなみにもし色の濃いものを飲んでしまったのであれば、すぐに水でうがいをするか、着色除去効果のある歯磨き粉でケアしてください。
この記事のおさらい
今回の記事のポイントは以下になります。
・ホワイトニング直後はポタージュ系やクリーム系など色の白いスープを摂取すべき
・透明に近い和風だしや塩ベースのスープも、着色のリスクが低いためおすすめ
・トマトやスパイス、味噌などが使用されたスープは着色のリスクが高い
・色の薄いスープでも、ホワイトニング直後はある程度冷ました状態で摂取すべき
以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!
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